Unsere Kinder stehen in der heutigen Zeit zunehmend vor großen Herausforderungen.
Laut einer Bertelsmann-Studie ist jedes dritte Kind von Mobbing betroffen. Eine DAK-Umfrage zeigt, dass 43 % der Kinder unter extremem Stress leiden. Die digitalen Medien, globale Krisen und eine schnelllebige Konsumwelt tragen zusätzlich dazu bei, dass sich viele Kinder verunsichert und durch viele Reize überfordert fühlen.
In dieser komplexen Welt ist es wichtiger denn je Kindern einen inneren Kompass mitzugeben, der ihnen Orientierung und Sicherheit bietet. Mit meinen Coaching- und Trainingsprogrammen unterstütze ich Kinder dabei, diesen inneren Kompass zu finden.
Willkommen bei KidsMPower! Ihr Partner für Trainings und Coachings von Kindern rund um die Themen Resilienz, Selbstbehauptung, Bewegung und emotionale Stärke. Für Kitas, Schulen, Familien, pädagogische Fachkräfte und engagierte Organisationen.
Über mich.
Hallo, ich bin Annalena, Erziehungswissenschaftlerin mit 15+ Jahren professioneller Erfahrung.
Ich bin überzeugt, dass selbstbewusste und in sich ruhende Menschen leichter durchs Leben gehen. Als Pädagogin und Mutter von zwei Kindern ist es mir daher eine Herzensangelegenheit, Kinder für die Herausforderungen unserer Zeit stark zu machen - mit individuellen Trainings in Selbstbehauptung, Resilienz und Bewegungsförderung sowie Coachings für Kinder und Familien.
Durch individuell zugeschnittene Programme gebe ich in Kitas, Grundschulen, Vereinen und Familien das Handwerkszeug mit, um mit Konflikten selbstsicher umzugehen, Zusammenhalt zu stärken und respektvoll miteinander zu interagieren. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie ich Ihnen helfen kann!
Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum - in diesem Raum treffen wir uns!
Meine Raumangebote
R1_Training Resilienz und Selbstbehauptung
Resilienz und Selbstbehauptung sind die Basis für ein Leben ohne mentalen Stress, belastende Ausgrenzung und Mobbing.
Gerade in der heutigen Zeit ist es enorm wichtig die Kinder mental zu stärken um Mobbing zu vermeiden. In diesem Training bekommen die Kinder Strategien an die Hand, wie sie in schwierigen Situationen ruhig und entspannt bleiben, in Konflikten gesunde Entscheidungen treffen, klar kommunizieren und sicher handeln.
Das Training richtet sich an alle Kinder von der Vorschule bis zur 6. Klasse. Es kann sowohl in Gruppen als auch Einzelsessions umgesetzt und individuell zugeschnitten werden.
R2_Spiel und Bewegung für optimale Entwicklung
Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass körperliche Aktivität nicht nur die motorische Entwicklung fördert, sondern auch die kognitiven Fähigkeiten stärkt.
Mit dem Spiel- und Bewegungstraining setze ich auf die kraftvolle Verbindung von Bewegung und Lernen. Durch gezielte Spiel- und Bewegungsübungen werden die Kinder darin unterstützt, ihr Körperbewusstsein zu entwickeln, sowie Herausforderungen mit Körper und Geist zu meistern.
Das Training richtet sich an Gruppen und Einzelpersonen ab 1 Jahr. Die Kurse werden je nach Altersklasse und Fokus individuell angepasst.
R3_Coaching Entspannte Familienbande
Familie kann Freude bringen, aber manchmal auch ein wenig anstrengend sein. Zahlreiche Studien belegen, dass familiäre Beziehungen eine Schlüsselrolle für das Wohlbefinden und die Gesundheit des Menschen spielen.
Im Coaching arbeiten wir daran mehr Harmonie in den Familienalltag zu bringen, Konflikte zu vermeiden und sichere Bindungen zu schaffen. Oftmals sind es nur ein paar kleine Stellschrauben, die gedreht werden müssen, um wieder gemeinsam an einem Strang zu ziehen.
Das Coaching richtet sich je nach Thema an einzelne und/oder alle Familienmitglieder.